L'éther est composé des ingrédients suivants :
Scutellaire américain (Scutellaria)
Scutellaria lateriflora est communément appelée scutellaire américaine.
Depuis plus de 200 ans cette plante est traditionnellement utilisée pour traiter :
- insomnie
- anxiété
- promouvoir un cycle menstruel sain
L'analyse phytochimique de cette plante a révélé la présence de flavonoïdes, d'huiles volatiles, d'iridoïdes, de diterpénoïdes, de cires et de tanins.
Faux hellébore d'Amérique/ Valériane d'Amérique (Cypripedium/Sabot de la Dame)
Le sabot de la Vierge est une fleur sauvage de la famille des orchidées (Orchidaceae). Le chausson de dame jaune ( Cypripedium calceolus ), nommé valériane américaine d'après la valériane indienne ( Valeriana wallichii ), qui vient d'Inde, partage des propriétés médicales similaires avec le "pantoufle de dame rose". Autrefois couramment utilisé pour traiter divers troubles nerveux, c'est un stimulant léger et un antispasmodique. La pantoufle de Lady a été décrite dans le folklore comme un stimulant et un sédatif.
Le Cypripedium possède des composés réputés avoir un effet relaxant sur le système nerveux et capables de favoriser un sommeil calme.
L- Théanine
La L-théanine est un composé naturellement présent dans le thé vert et le thé noir, et elle est également disponible sous forme de supplément. La recherche suggère que la L-théanine pourrait offrir une gamme d'avantages pour la santé, qui peuvent inclure une meilleure concentration mentale et une meilleure qualité de sommeil. La L-théanine est un acide aminé. Le corps humain ne produit pas ce composé, et il n'est pas essentiel pour l'homme. Le thé vert, le thé noir et certains types de champignons contiennent naturellement de la L-théanine.
La L-théanine peut affecter les niveaux de certains produits chimiques dans le cerveau. Ceux-ci incluent la sérotonine et la dopamine, qui influencent l'humeur, le sommeil et les émotions, et le cortisol, qui aide le corps à gérer le stress. Un changement dans l'équilibre de ces produits chimiques peut modifier l'humeur ou le niveau de stress d'une personne.
Les bienfaits de la L-Théanine sont :
- Meilleure concentration mentale
- Amélioration du sommeil
- Relaxation
- Augmentation des performances cognitives
- Perte de poids
- Booster le système immunitaire
- Réduire la tension artérielle
Aubépine - Crataegus spp.
Aubépine (Crataegus spp.), un arbuste/petit arbre ramifié à feuilles caduques, tordu et épineux, appartenant à la famille des Rosacées et à la sous-famille des Maloideae. L'aubépine est présente dans le monde avec environ 280 espèces, parmi lesquelles les plus courantes sont : C. monogyna, C. laevigata, C. Mexicana et C. douglasii, cultivées en Europe, en Afrique du Nord, en Asie de l'Ouest et en Amérique du Nord. Le nom scientifique de l'aubépine vient du mot grec "kràtaigos" qui signifie "force et robustesse" en raison de son bois dur et durable. Cette plante sauvage est utilisée comme médicament traditionnel, médicament à base de plantes et complément alimentaire depuis des siècles. Selon l'approche holistique et traditionnelle, les feuilles et les fleurs d'aubépine sont utilisées pour préparer des infusions qui peuvent être utilisées pour :
- Contrôler les palpitations
- Tachycardie
- Nervosité
L'aubépine a été utilisée contre l'hypertension et, avant de dormir, pour ses actions relaxantes et sédatives.
Le fruit de l'aubépine (baies) favorise la santé cardiovasculaire, protégeant de l'angine de poitrine, de l'hypertension, de l'insuffisance cardiaque, des arythmies cardiaques, de la myocardite, de l'artériosclérose, de l'insomnie et de l'anxiété. De plus, les baies sont astringentes et diurétiques et peuvent agir contre la diarrhée, la rétention urinaire et les crampes intestinales.
L-thréonate de magnésium
Les effets bénéfiques du magnésium sur l'humeur et le stress sont si bien connus que le minéral a des surnoms comme "la pilule de refroidissement originale" et "le valium de la nature".
En plus de l'anxiété, de faibles niveaux de magnésium ont été associés à :
- Des niveaux de stress plus élevés
- La dépression
- Insomnie ou troubles du sommeil
- Maux de tête ou douleurs/contractions musculaires
- Fatigue
Le magnésium joue deux rôles importants dans le cerveau, ce qui peut contribuer à ces symptômes :
Il bloque l'activité des neurotransmetteurs plus stimulants et se lie aux récepteurs calmants, ce qui entraîne un état de repos plus paisible.
Il aide à réguler la libération d'hormones de stress comme le cortisol, agissant comme un frein sur le système nerveux de votre corps.
